Leven

Wat maakt voor jou, het leven de moeite van het leven waard? Met deze vraag werd ik geconfronteerd bij Chivo opleidingen. Chi, de oprichter van Chivo gaf mij maandag een échte hand en we spraken met elkaar over niets. Dat wil zeggen over wat we zoal gedaan hadden in het … Lees verder

Listen to your body

GoodClimbing heeft voor de verbetering van de conditie en nieuwe krachttrainingen,  Polar Nederland als partner gevonden. Ik ben groot voorstander van de Polar slogan: “Listen to your body”. In de klimtraining wereld is veel onduidelijk over wat nu goede training is. De signalen die het lichaam afgeeft tijdens klimtraining zijn de … Lees verder

Masterclass: je lichaam te lijf 18 januari 2013

18 januari 2013: het congres Trends voor Trainers Mind you! Het vierde congres Trends voor Trainers. Dit keer over hoe denken en doen om voorrang strijden in gedragsverandering. Een dag voor jou, trainer, teamcoach, procesbegeleider, opleider. Een line-up van sprekers van ‘buiten’ om van te smullen Prikkelende bijdragen (van die sprekers dus) Masterclasses … Lees verder

Trainen na de zomer

Céüse, Frankrijk. Ruim 4 weken geleden vertrok ik naar het Donautal, Duitsland om mijn zomerse klimtrip te starten. Het weer was druilerig, maar het Dounautal ‘sehr schön’. 3 dagen later waren Leonoor en ik te gast bij 5.10 en DMM climbing op de immens grote outdoorbeurs in Friedrichshafen. Een erg leuke ervaring. … Lees verder