Tenerife coaching I

GoodClimbing coaching week Tenerife

De eerste week klimcoaching op Tenerife is succesvol afgesloten met het voorklimmen van 6b routes. Beide trainees is het gelukt om hun doelen te behalen. In 4 sessies hebben we naar de prestatie toegewerkt. Van wennen aan het klimmen in de rotsen op de eerste dag, naar het ‘rot-punkt’ klimmen van 6b op de laatste dag. Bijzonder aan de opbouw die we ditmaal hebben gebruikt was de ‘Noorse stap’ een tussenstap … Lees verder

Quotes van Topfitters online januari

GoodClimbing Topfit

Klimmer in Genève: ‘Een ogenschijnlijk fysieke barriere is in werkelijkheid vaak een mentale barriere. Michel heeft ruim een jaar geleden zo’n barriere bij mij gezien en daar sindsdien consequent op gecoacht. Deze maand is het mij voor het eerst gelukt die barriere te doorbreken, een ervaring die ook buiten het klimmen van grote waarde kan zijn. Michel, bedankt! Harmen. Klimster bij Klimmuur Rotterdam: Wat ik fijn vind aan Topfit is dat … Lees verder