Topfit voor persoonlijke klimtraining en coaching!

Michel Kleinjan

Tim Reuser

TOPFIT ONLINE HARTSLAGZONE TRAINING

Een slimmere trainingsaanpak met GoodClimbing Topfit

HARTSLAGZONE TRAINING

Verkrijgbaar vanaf € voor 3 maanden training! Topfit voor persoonlijke klimtraining en coaching. GRATIS live hartslag registratie bij elke training. Begeleiding wordt, online, door mijzelf gedaan. Progressie zorgt wekelijks voor een nieuw schema. Vanaf 5a tot 8a klimroutes is Topfit toepasbaar. Helpt bij de opbouw van kracht en duurkracht. Topfit geeft zelfvertrouwen bij voorklimmen. GoodClimbing Topfit werkt overal met Bluetooth! Ook buiten in de échte rotsen toepasbaar.

COACHING

COACHING helpt mentale vaardigheden en eigenschappen te verbeteren.

TENERIFE 2015

OUTDOORKLIMMEN is een avontuur, persoonlijk en intensief. Nu reserveren voor TENERIFE 2015
Wil je wekelijks je conditieniveau bepalen, persoonlijke trainingsprogramma’s krijgen, op de juiste intensiteit trainen en na je training feedback ontvangen? GoodClimbing Topfit biedt een variatie aan unieke, op hartslag gebaseerde, klimtrainingen, aangepast op jouw behoeften en ontwikkeld voor meer plezier en motivatie tijdens het trainen.
Waarom trainen op hartslag? Steeds moeilijker klimroutes proberen of zo hard mogelijk trainen, is niet altijd de beste manier om optimaal resultaat uit je training te halen. De beste manier om fit te worden en je doelstellingen te bereiken, is trainen op de juiste intensiteit. Door naar je hart te luisteren, weet je wanneer je harder moet trainen en wanneer je het rustiger aan moet doen. Met een hartslagmeter train je verantwoord, verbeter je je conditie en prestatie én optimaliseer je je hersteltijd. Met GoodClimbing Topfit als trainingspartner zorg je dat elke training telt.